女性经期可不可以吃芒果？
亲亲好，Miss护这就来为您答疑了哦。例假期间，适量吃一些芒果是可以的，但需要避免过量，因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则会容易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。
大姨妈驾到当然要好好伺候，吃的喝的都要提高警惕，所以亲亲有这担忧是有必要的。关于这些，Miss护再来些建议给亲亲参考一下吧。
1.
要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2.
另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3.
也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4.
还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
如果亲亲觉得以上内容有帮助的话，就表犹豫留下一个美丽的采纳哦，谢谢～
想怀孕的话在排卵时应该多吃什么才更好?
-=-=如果打算怀孕,建议提前做好孕前检查,及时了解输卵管是否通畅,排卵是否正常,有无妇科炎症,内分泌是否正常,怀孕是个比较复杂的生理过程,，排卵日几率40%，排卵日后一天几率25%，想增加受孕机率一方面是科学安排房事，另一方面可以通过利孕安胎它能保养卵巢修复子宫增加怀孕机率最高达30%，建议去作好相关的检查再准备怀孕.
排卵期间想怀孕吃什么
如果您排卵正常的话不用服用药物，在排卵期同房同样可以提高受孕率。但女性受孕过程非常复杂，需要有正常的排卵，输卵管通畅，子宫环境良好，卵泡发育正常，男性精子质量正常，缺一不可。建议您可以到医院检查一下生育条件，如发现问题及早治疗。祝您健康！W
