男人吃什么补精子，维生素C与精子关系吗？
优质蛋白与精氨酸是形成精液的主要原材料，含高蛋白的食品有瘦肉，猪脊髓，狗肉，牛羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。精氨酸是生产精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症，含精氨酸的食物，有鳝鱼，黑鱼，海参，蹄筋儿，豆制品，瘦肉等。
各种维生素类是为精子提供原料，促进精子形成，保持性器官不受侵害等作用，其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子的活力的多种作用。
安利纽崔莱的维生素C片能吃吗
一直服用安利的系列产品。好吃的樱桃口味，每天补充大量的维c。我吃这款产品大概四年了，从以前的一天一片渐渐的增加到一天两片。坚持吃，可以防止微量元素的流失。我每天都坚持吃一片，这几年很少有感冒发烧，值得信赖的保健品，纽崔莱相信它，没错！网上购买建议到“蝴蝶购物"网站买。
男生可不可以吃养生堂维生素C
可以的，但是维生素C的每人、日摄入量为1000毫克，约10片养身堂维生素C。
要补需要知道一些知识。
营养素多种一起服用效果更好：维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，维生素B族（B1，B2，B3，B6。B12，叶酸）一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险，一起服用能有效降低“同型半胱氨酸”指标（被誉为健康最重要的指标）。矿物质（钙铁锌硒镁钼铬锰等等）一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏（象：光补钙可能会缺镁，光补锌可能会缺铜）。
国际最佳营养学会忠告：不要单独大量摄入某一种抗氧化营养素。不要单独摄入维生素B族中的某一种，不要单独某一种矿物质。
所以要补充营养素基础就是服用高品质的复合型维生素和矿物质（就是里面含有大多数人体必须的维生素和矿物质）含量太低也是达不到效果的。
不管你要补充什么营养，每天首先要吃的就是两片高品质复合维生素矿物质。
还有任何营养素都代替不了新鲜完整的食物。平时多注意养成良好的生活习惯。
我老婆刚怀孕一个月，请问能吃安利的维C吗？
你老婆的身体怎么样?母亲要有足够好的身体，.
吃维生素C是可以的，不过要注意的是如果先前没吃过，在开始吃的时候可能会因为摄入这种酸性物质而导致一些不舒服的情况，最好是和正餐一起吃。
如果你有疑问，可以询问公共营养师,问医生没有意义，因为维生素的用途用法是属于营养学的范畴，而医生在大学的课程里根本没学过相关的东西，最多可能选修一门<>,医生对维生素的认识可能还停留在临床功效上,不可能有专业的认识,当然近几年可能有好转，而<>的生效貌似也是这几年的事情。但是现在想找个公共营养师也难。
至于吃维生素对死亡率和患病率的影响,众说份坛,，心存怀疑的话可以在网上查查看
