肾阳虚吃鹿茸合适吗
鹿茸对于肾阳虚,如腰膝酸软,畏寒乏力,精亏血虚等症状的确是不可多得的补药,吃了鹿茸,则其他一切保健食品或补品都不需要食用了,要么是浪费,要么就是反过来反而影响鹿茸的吸收
除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖服或直接吃,如果想使鹿茸达到补肾健骨或者补气益血的作用,可以取1～2片鹿茸切片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸微粉的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下,这样要比研粉吞食方便得多,且有效成分的吸收率也更高,而且不易浪费.
由于鹿茸的有效成分会与水果,蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏,所以鹿茸的服用通常是以空腹为宜,并在服用后尽可能的少喝茶,尤其是忌服萝卜.
鹿茸可以跟什么一起煲汤
人参鹿茸乌鸡汤
配方：乌鸡一只，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
功效：大补元气，温肾壮阳，用于元气虚极，体虚欲脱;或肾阳虚衰，精血亏虚，畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不孕，小便频繁，腰膝酸痛，头晕耳聋，精神疲乏等。
适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。鹿茸能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳，又具有性激素的作用。
鹿茸枸杞鲍鱼汤
配方：鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。
功效：益精明目
强身健体。
适用：此炖品补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳，可补益身体，且补而不燥，可以防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗、男女适用。
制作：大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加入细盐调味，即可饮用。
鹿茸怎么吃？
[功用]
补精髓，助肾阳，强筋健骨。
[主治]
肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱、虚寒带下及久病虚损等症。
鹿茸食用方法：
人参鹿茸鸡肉汤
配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
制作：
取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。
鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。
制作：鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。
适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。
鹿茸的煲汤方法有哪些？
材料
乌鸡3份1只，鹿茸十片，枸杞子一把，淮山八片，党参半条，北芪一片，红枣八个，姜3片，米酒2茶匙，盐适量。
做法
将乌鸡用滚水烫过，枸杞子，淮山，党参，北芪，红枣洗净，放入炖盅内，加姜，料酒，热滚的水放进慢炖锅隔水慢火炖6小时加适量的盐，即可食用.
鹿茸排骨汤功效与作用
鹿茸的功效之一，它可以有效的降低血压，是高血压患者的最佳食用药材。根据科学家们对多种动物的血压、血管和离体心脏等相关实验证明，大量的鹿茸精可以使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压的功效。因此小编建议大家，血压高的患者可以长期食用鹿茸，对降低血压有非常好的帮助。
