怀孕期能吃鸡排吗？
你好，
怀孕
后吃了一点炸鸡，考虑应该是问题不大的，但是以后要注意最好是不要吃街边卖的
油炸食品的，不卫生的。要适当补充营养，多吃一些富含
蛋白质
、
维生素
的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
怀孕吃炸鸡排对胎儿有影响吗?
在怀孕期间孕妇的饮食一定是非常注意的，对于一些油炸食品，脂肪含量过高的，以及不卫生的食品一定要尽量禁止摄入。由于油炸的食品摄入过多很容易导致孕妇出现肥胖或者是消化不良等情况，建议患者在怀孕期间尽量减少吃炸鸡排之类的食物。
平时一定要注意饮食清淡，多吃一些蛋白质以及营养价值比较高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，同时在怀孕期间油炸食品摄入过多，很容易引发腹痛，腹泻等症状，对胎儿是有一定的影响。由于油炸食品的卫生程度也是比较低的，很容易导致细菌的大面积滋生，造成肠胃消化不适。
吃炸鸡排好吗？
炸鸡排的做法详细介绍
菜系及功效：
澳洲菜谱
炸鸡排的制作材料：
主料：
鸡脯肉,盐,料酒,花椒
教您炸鸡排怎么做，如何做炸鸡排才好吃1,鸡脯肉切片,拍松
2,加入盐,料酒,花椒面等调料,腌七到八个小时
(家里以前买肉串吃,看着那个竹签不错就留了下来,这次就用上了)
珍珠鸡排的做法详细介绍
菜系及功效：
低温环境作业人群食谱
增肥食谱
口味：
咸鲜味
工艺：
碎屑料炸
珍珠鸡排的制作材料：
主料：
火鸡胸脯肉400克
辅料：
面包150克,生菜（花叶）50克,番茄150克,鸡蛋150克,小麦面粉50克
调料：
料酒15克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,花生油100克,白兰地10克
珍珠鸡排的特色：
鸡肉鲜感酥香，生菜和西红柿红绿相配，更添美观。
教您珍珠鸡排怎么做，如何做珍珠鸡排才好吃
1.
先剔净鸡脯肉筋膜，并切成6厘米长、3厘米宽、；
2.
用刀背将鸡片轻轻拍松；
3.
将花叶生菜洗净消毒；
4.
西红柿洗净消毒后切成4个螃蟹形状国
5.
先在空盘中撒一层精盐，然后将鸡片铺在盘中；
6.
再往鸡片上撒匀精盐、胡椒粉、料酒、白兰地酒、味精，稍腌片刻；
7.
将面包去皮，；
8.
将鸡片蘸匀面粉，再蘸匀打散的鸡蛋液，最后蘸匀面包丁；
9.
放在案板上用手掌按一按制成鸡排备用；
10.
炒锅上火，放入花生油，至六成热时，放入鸡排炸熟；
11.
呈金黄色时，捞出沥尽油；
12.
整齐地码在鱼盘中，围上花叶生菜和螃蟹形红柿即成。
珍珠鸡排的制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
