孕妇可以吃榴莲吗?
虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康
孕妇可以吃山竹降火吗
可以,正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有
叶酸
、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
1、山竹能降火排毒润燥山竹性寒,有降火排毒润燥功效。山竹是最能与果中之王榴莲相调和的
水果
。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。
2、改善皮肤状况怀孕期间由于身体激素变化,孕妇皮肤就有可能会发生一些小状况,比如是色斑和痘痘。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤状况。
补充丰富的维生素、矿物质山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
孕妇食用山竹注意事项:
1.
体质寒凉的孕妇要少吃山竹。
2.
患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜吃山竹。由于山竹中糖分较高,食用有可能会引起血糖突然上升。
3.
患有妊娠期高血压、心脏病、肾病的朋友不宜吃山竹。山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妇要少吃
4.
山竹也是有配伍禁忌。山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。
5.
如果有便秘的朋友可以多吃山竹,反过来如果有腹泻则不宜食用了。山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,便秘的孕妇要注意
6.
怀孕期间食用山竹每天不超过三个为宜。
怀孕可以吃榴莲吗? 榴莲对孕妇补吗?
听说榴莲对身体很补,孕妇吃了宝宝大得快,我姐姐那个时候吃榴莲吃的,宝宝都7斤8两,但是榴莲你要搭配着山竹吃不然会上火。榴莲和山竹人称龙凤果,泰国人说他们是果中之王。我不喜欢榴莲那个味道而已,就是爱吃山竹,因为在怀孕前吃了山竹我皮肤就超级好,所以我相信山竹的维生素绝对够够的,而且适合孕妇容易上火的体质。