女人吃薏米好吗
薏米的作用：
一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏米的吃法：
1.
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2.
薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.
将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
怀孕3个半月可以吃薏米吗
薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
，为常用的利水渗湿药。薏米作为中药其性微寒。不是所以体质的人都适合吃。孕期还是尽量避免。过去中药书写薏米有坠胎的作用，一般大夫不给开。
为什么怀孕的女人不能吃薏米？
孕妇不能吃薏米是因为薏米有利咽消肿的作用，吃了薏米以后有可能会导致子宫收缩，造成流产都可能，所以孕妇最好不要食用，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的维生素，多吃一些富含优质蛋白的食物，多晒太阳促进钙的有效吸收。
